Hieroja / Urheiluhieroja

Pasi Rutanen

-toimipisteet Jyväskylän keskusta ja Seppälässä

Milloin hierontaan?

Kärsitkö selkä- tai niskakivusta? Oletko väsynyt ja stressaantunut? Hieronta voi olla nopea ratkaisu ongelmaasi, varaa aikasi nyt netistä tai soittamalla.

Urheilijalle hieronta on tärkeä osa palautumista ja suorituskyvyn ylläpitämistä.

Ota yhteyttä ja katsotaan miten voin sinua parhaiten auttaa.

- jo vuodesta 1989 lähtien -

Varaa aika netistä

Tai soitamalla

0400-541646

Urheiluhieronta

Urheilua tai liikuntaa harrastavalla hieronta säännöllisesti on tärkeä tapa huolehtia lihashuollosta venyttelyiden lisäksi. Riippuen olemassa olevasta harjoituskauden kovuudesta hieronta voi olla palauttavaa, kehoa huoltavaa tai vammoista kuntouttavaa.

Lue lisää

Hieronta

Perinteistä hierontaa käytetään kun niskat ovat jumissa tai selkää särkee. Lihasjumit haittaavat aineenvaihduntaa lihaskudoksissa ja kun lihakset hierotaan, niin aineenvaihdunta vilkastuu. Säännöllinen hieronta kuuluu perushyvinvointiin.

Lue lisää

Nikama- ja nivelkäsittelyt

Onko sinulla pitkäaikaista puutumiseta jossakin kehonosassa? Nikama- ja nivelkäsittelyiden avulla voidaan avata mm. selkärangassa tai kaularangassa olevia fasettilukkoja. Lukot voivat aiheuttaa moninaisia vaivoja, joista yleisempinä ovat puutumisen tunne. Vatsavaivoihinkin on saatu joskus apua avaamalla lukkoja rangasta.

Lue lisää

Kuppaus

Teen perinteistä verikuppausta, jolla on positiivinen vaikutus esim. aineenvaihduntaan. Kuppauksen jälkeen useat kivut ja säryt helpottavat ja tulee rentounut olo. Jos olet kiinnostunut kuppauksesta, soitathan ensin, jotta voidaan varmistaa sopiiko kuppaus juuri sinulle.

Lue lisää